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FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№179 おはようございます！北海道、十勝帯広は積雪59㎝～！！！皆様、雪かきお疲れ様でした～一日遅いですけど～今日のテーマは～「正しいフォームを覚えよう！　　　痛くならない雪かきのコツ」力が入...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№178   おはようございます！ 新年一発目は～スペシャルゲスト呼んじゃいました スポーツ障害専門movement care T(ムーブメントケアティー)代表　伊藤俊貴が来てくれました～♪   今日のテーマは～「ケガ...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№177   おはようございます！ 今年最後のラジオ放送～でございます。 本日のテーマは肩こりシリーズ最終回 「これをやっときゃ大丈夫！肩こり予防体操～♪」FM WING開局27周年の誕生日！めでたい日に参加...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№176 おはようございます！ 前置きが長めですが（笑） 肩こりシリーズ！「キリンさんタイプの肩こり治療法」のお話です～♪「なで肩+反り背中」を背景に持つ首が長く見えるタイプの肩こりのお話です。 お...

のFM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№175 おはようございます！ 木曜日の朝は元気にラジオ生放送からスタート～♪   肩こりシリーズ ゴリラさんタイプの治療方法のお話です。   「猫背」+「いかり肩」が背景にある肩こりで ・肩甲骨高位 ...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№174 おはようございます！ うっすらと雪が降った木曜日の朝も～ラジオ生放送からスタ～ト♪始まりました！肩こりシリーズ 本日は肩こり分類のお話です～ゴリラさんタイプ？キリンさんタイプ？自分を知れ...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№173   おはようございます！ 木曜の朝はラジオ生放送からスタート♪ 今日は 「寒くなってきましたね～　　　着ぶくれ注意！　　　　動きやすいパジャマで寝よう♪」のお話です～♪マツケンサンバからのHP...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№172 おはようございます！ 木曜日は～ラジオ生放送からスタート～♪ 安定の家族ネタから釣りネタをまくらにスタート（笑） 今日のテーマは 「素敵に年を重ねよう！フレイルってな～に？フレイルチェック...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№170 おはようございます！ 今日のテーマは～「いつケツなの？今でしょ！やっぱりケツが好き💓プリケツ体操～♪」 テーマからわけわからんですが（笑） ケツケツいうとりますが（笑） 大切な...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№170 おはようございます！ 今日のテーマは～「いつケツなの？今でしょ！やっぱりケツが好き💓プリケツ体操～♪」 テーマからわけわからんですが（笑） ケツケツいうとりますが（笑） 大切な部分...