ブログ

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№159   おはようございます！今日も朝からラジオ生放送～！「これを守れば痛くならない！姿勢と重心！動きの基本を覚えよう」これだけ覚えれば大丈夫！骨盤の傾いた方向に重心がのる！痛みの原因は繰り...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№158 おはようございます！ 今日のラジオは録音ラジオ～ 「モニター猫背が増えてます！固くなる前にケアしてね」 のお話です。 実は～台風の影響でマグロ釣り中止になっちゃいました～ その前のカラフト...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№157   おはようございます！ 木曜日なのでラジオ放送からスタート～ 来週8/12がマグロ釣りで不在なので2本録り！ ７：３０から来週分を収録して ついでなので8時から出演していました（笑） 本日のテー...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№156   今日も元気にラジオ生放送からスタート～！今日のテーマは「寒いよりも蒸し暑い方がリスク大！夏の腰痛にご用心～！」です。 腰痛になりやすい環境、リスクの大きい動作のお話です～３兄弟ヒラメ...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№155   今日も元気にラジオ生放送～ 下ネタラジオ（笑） 今日のテーマは 「固めちゃだめよ！姿勢は揺らいでいて正解～！」 のお話です。 呼吸のしやすい姿勢の作り方は是非！ 実践して感じてください～ ...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№154   おはようございます！ 今日は木曜日なので～ラジオ…ではなく マグロ釣り！マグロキャスティングに行ってますので～ 録音です（笑）         今日のテーマは 「腰痛は生活習慣病！日々の生活を振...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№153   おはようございます！ 今日は木曜日なので～ラジオ生放送からスタート 来週はマグロ釣りで帯広不在なので2本録り～ イカ釣りの話が多いですが（笑） 今日も楽しくお話してきました～ 今日のテー...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№152 今日は木曜日なので～ラジオ生放送からスタート～ 今日のテーマはストップ腰痛シリーズの 「逆になっていませんか？お辞儀をすると、オケツは開く！！」 のお話です。 毎回間違った運動パターンで...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№150 おはようございます！今回の放送で150回目になりました～🎊150回目ですが何故か尿検査の話からスタート（笑）今日のテーマは「ストップ腰痛！ギックリ腰は安静にしない！」のお話です～宜...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№150 おはようございます！今回の放送で150回目になりました～🎊150回目ですが何故か尿検査の話からスタート（笑）今日のテーマは「ストップ腰痛！ギックリ腰は安静にしない！」のお話です～宜...