ブログ
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飲んだ翌日のストレッチ〜
おはようございます！ シジミ！ 採れたてのシジミ頂きました〜 たくさんありがとうございます！ プックリして〜 美味しそう〜😋 砂出し〜 早く終わらないかな〜 大きいので 味噌汁だけでなくて 酒蒸... -
そのスクワット姿勢〜すぐ動けますか？
おはようございます！ 久しぶりの良い天気〜 夏椿の花も そろそろ咲きそ〜😊 この白い花が たくさん咲いたら 本格的な夏到来〜 って感じになりますな〜 夏椿の花は 白くて清々しい キレイに咲いたら 一日ですぐに落ちち... -
FM WING 76.1MHz 8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№101
https://note.com/toreruhori/n/n1c918acb47ba おはようございます！ 今日は朝から ラジオ生放送～ 本日の放送分から 著作権関係の問題がクリアでき HPやブログでの視聴が 可能になりました～ FM WING 76.1MHz 8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」 今回は... -
大胸筋トレーニング好きすぎ症候群
おはようございます！ 熨斗梅！ もらいました〜😊 ありがとうございます！ 梅酒のアテに 良さそうですね〜😊 上品なお味ですわね〜 梅酒とあいますな 夏は梅味が なぜだか欲しくなる。 なんでだろ... -
足のシビレで困ってませんか？？
おはようございます！ 今日も朝7時からお仕事〜 夜は10時まで！ 最近、お問い合わせが多くて 忙しくさせてもらっています〜😊 ご利用の 予定があれば お早めの お電話がおすすめです😊 ... -
触っちゃダメだと思ってた
おはようございます！ 梅酒と 漬け梅と〜 サクランボ！ 頂きました〜 梅酒をペロペロして〜 漬け梅をアテに マッタリ飲んでいると とまりません〜 Endless梅酒（笑） ありがとうございますm(_ _)m 江丹別から 日帰りで当店に お越... -
戻る動きが大切！セラバンドエクササイズ！
おはようございます！ 待ちに待ったブリの日！ 仕事終わりで〜 積丹に向けてひた走る〜🚙 2時半に港に到着！ 50分だけ寝て 準備して〜 出港〜 眠い〜 海はおだやかで 波も🌊もないですね... -
痛くならない動作はどっち？側屈編
おはようございます！ ブリッブリッブリ〜♪ 釣れるかな〜♬ お船のまわりに ブリさん来るかな♫ ブリッブリッブリ〜♪ 釣れるかな〜♬ イナダ〜 ワラサ〜 ブリ！ 出世魚！のブリ！ 釣って楽しいブリ！ 夏ブリは脂はないけど 釣って楽しいブリ！ お仕事終... -
少しの違いが〜大違い！その少しで動きがかわる〜！
おはようございます！ 来た〜キタキタ！😆 来ちゃいましたよ〜😆 ジギングリール〜！ 間に合った〜😆 👩👦👧… 何やら視線を感じますが… また買ってるよ… ... -
肩が挙がってるけど…挙がってない？
おはようございます！ 100回目〜！😆 今日のラジオ生放送で めでたく100回！ いつも通り楽しく ゲラゲラ笑って 話してきました〜！ (身体の話もしてますよ〜) 今でこそ 楽しく笑って ラジオで話してます... -
知っているだけじゃダメ出来るだけじゃダメ使い方まで理解しないと結果は出ません〜！
おはようございます！ 釣りに行くとなると 予約が混み合いますね〜😅 一日半のお休みを頂くので 今週のかなーり予約が キツくなって来ております。 m(_ _)m 100％で遊べないヤーツは 100％で仕事出来ないヤー... -
違いがわかる？どっちが痛くならないスクワット？
おはようございます！ ブリブリブリ〜♪ 盛り上がって来たので 今日もブリのお話から スタート〜😆 ブリはですね〜 出世魚です！ 大きさによって名前が変わるお魚です。 小さい順から イナダ→ワラサ→ブリ！...
