ブログ
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ラジオ番組
FM WING76.1MHz 毎週木曜日 朝8:20~ 「知ると得する腰痛予防!」
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TORERU(トレル)筋膜✕整体
いつまでも自分の足で歩くために…猫背を治そう〜
おはようございます! 友人から真鯛! もらいました〜 デカッ!😳 こりゃメデタイ! 魚の王様〜 出産祝いのお返しが 真鯛〜(笑) さすが私の釣りの師匠! 高校からの友人で 校舎の二階から飛び降りて... -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
全部握れる?足の指!
おはようございます! 家キャンプ! とっても楽しいです〜 庭にタープ張って テーブルとイスを準備〜 👦👧子供達も精力的に手伝ってくれます お肉はジンギスカン! お気に入りの有楽町のジンギスカン 持ち帰り... -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
ウォーキング体操〜胸郭編
おはようございます! 今日も元気に4時起床! 久しぶりのお休みなので〜 先にブログを書いちゃいます😋 朝のヒンヤリした空気の中 庭のテーブルで 淹れたてのコーヒー飲みながらの 執筆は雰囲気あって 気持ちいい〜 外... -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
歩くときに受けている力は〜
おはようございます! 明日から3日間は 楽しみにしていた連休です〜 今日の朝食は和食! 大好きなキンピラゴボウ食べて 連休前のお仕事を 気合いれて頑張ります〜😋 連休は 海でも行こうかと 思っていましたが〜 外出自粛... -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
その傷跡!ちゃんと動いてますか?
おはようございます! っと書いたのに もう22時30分〜😳 お仕事やっと終わりました〜 連休前なのでバタバタしてます。 当店に来られるお客様は ほぼ皆様痛みで お困りで来られます。 目の前のお客様が ... -
ラジオ番組
FM WING76.1MHz 毎週木曜日 朝8:20~ 「知ると得する腰痛予防!」
五十嵐先生に送付頂いた資料も添付します。↓ -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
頭痛を伴う肩こりには〜
おはようございます! あ~いい天気。。。 今日は最高気温21℃!😳 夏か! こんな日は外で炭起こして 焼き肉して〜 ビール🍺飲んで〜 ハンモックでゴロゴロして〜 焼いて食べて 飲んで遊んで😆 っと妄想してニ... -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
60秒以上のストレッチは悪影響?
おはようございます! 店舗に春のお花を飾ってみました! スノードロップ? 調べたけど名前がわからないお花! とっても可愛らしいので お気に入りです〜😊 我が家では問題勃発〜😣 子供達はゲーム1時間まで お... -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
バランスボールはパンパンにして使おう!
おはようございます! 山ワサビもらいました〜 一度食べるとクセになるのが 山ワサビ! 北海道を中心とした 比較的寒い土地の 山などに自生しています。 一度食べると病みつきになる〜 根っこを植えたら たちまち根付く生... -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
肩があがらない〜原因はコレでした〜
おはようございます! やっと注文していた商品が 到着しました〜 コレ! カーペットの滑り止め! これね〜 この滑り止めね~ すごいの😆 チョ〜優秀! ピタっと止... -
TORERU(トレル)筋膜✕整体
ストレッチポールエクササイズ(上半身)
おはようございます! ストレッチポールが 我が家でブームになってます〜 乗るだけでも効果がある オススメのグッズです〜 子供達は背中でバランスを取るのが お気に入り(笑) かなり難しいので 派手に落ちてケラケラと 笑...
