ブログ
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「半月板」
おはようございます。 いい天気ですね。 朝目覚めて飲むコーヒーは 欠かせません。 コーヒーを落としている 香りも好きです。 我が家のコーヒーメーカーは ずっとこれ↓ 豆を挽くところから 抽出まで全自動～ フィルターと... -
繰り返すツラい肩こりに有効！首の深層筋アプローチ。
おはようございます！ 雨ですね～ しかも8月なのに 最高気温17℃(笑) かま栄のカマボコ！ 頂きました～😊 ありがとうございます。 美味しいですよね。 食べるの 今から楽しみです。 小樽のかま栄といえば これ！↓... -
サーファーのお客様の筋膜はいい感じ
おはようございます！ 今日は元気に3時30分起床～ 木曜日なので～ モーニングセミナーからの ラジオ生放送！ 木曜日は 毎回いい感じで スタート出来ます！ ラジオは 毎回ゲラゲラですが 今回はさらに(... -
居酒屋のマスターが歩けない！出番です(笑)
おはようございます！ 身体をいたわり7時起床～（遅っ） 昨晩は友人の 理学療法士と 「癒酒屋 いこう」に行ってきました～ https://bit.ly/31TTgs0 おすすめ料理の 「手羽焼き」は ビールとの相性抜群です。 ... -
「現代病？首の負担はここに出る！」
おはようございます！ 曇り空で雨がシトシト どんよりしてしまいますが… お客様から 素敵なお花を頂きました😊 部屋の中が華やかになりますね～ ピンクや紫のお花も あったのですが 色... -
呼吸と姿勢 あなたはどっちタイプ？
おはようございます！ 昨日は爆睡！ 40時間位起きて遊んでました(笑) 帰ってから アキアジの処理 (一番奥のオス鮭は身が真っ赤でキレイ) ここまで捌くと あとは妻が料理にあわせて カットしてくれます。 ありがたい。感... -
「鮭釣り大好きおじ(い)さんを車まで歩ける状態にしよう！」
おはようございます！ 今日は元気に寝てません～ 北海道の8月といえば～😁 そう！ 鮭釣り～🎣！！ お仕事22:00に終わって 家に帰って餌取って 妻の得意料理の シュウマイ食べて～ 出陣～😁 鮭釣りを ２日間の予定でしたが 予約があふ... -
膝の曲げ伸ばしの痛みの治し方
おはようございます！ 昨晩はサウナで3セット。 朝も気持ち良く起きれるので オススメです♪ お盆休みにコンビニで 息子が欲しそうにしていた オモチャ。 「スイスイイカ」(笑) お風呂で遊んだら 楽しいかな？ つ... -
曲がらない膝。
おはようございます！ 雨ですね～ 台風🌀10号が来そうなので 朝から庭のお片付け パラソルしまって 風で飛びそうな物を 物置に入れました。 気がついたら すぐにやる！😊 後回しが悪い癖なので 小さな... -
足の指の違和感、シビレの原因は…
おはようございます！ 今朝も元気に4時起床～！ 今日からお仕事開始です。 お盆でも モーニングセミナーからの ラジオ生放送～ 今日はパーソナリティーも お盆編成で 門馬ひかりさんとの ラジオ放送でした。 ... -
長距離移動に効果的！正しい座位姿勢の作り方
長距離移動に効果的！正しい座位姿勢の作り おはようございます～ 今日はお盆休み最終日！ あっという間の5日間でした。 今日は三井アウトレットに寄って お買い物～ キャンプの片付けと お仕事の準備があるので 早めに帰宅します。 お買い物の間に コイン... -
「脇の後ろのボールアプローチ！」
「脇の後ろのボールアプローチ！ おはようございます！ 今日も元気に4時半起床～ キャンプで焼き肉も いいですけど、 連日は胃が重くなるので～ 昨日の夕食は 魚介類メインで お酒をクイッと楽しみました。 食べるのは昔から好きなので 北海道の地元の食材...
