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プレゼンティーイズム今日も元気に4時起床～もう4時でも明るいですねいつものモーニングセミナー久しぶりの友人も参加で楽しかったです。一緒にイカダを作って川下りした仲間です。顔見たらまたイカダ作りたくなってきました(笑)すんごいイカダ！作って十...

腰痛を一番治せる職業知ってますか？     こんばんは！ もう夜～ 一日が早いです。。     先日エアコンの販売や取り付け工事まで行っているプロの方に会いました。話していると…詳しいですね～「このメーカーのここが素晴らしい！」寝室くらいの広さならこ...

行動を変えると習慣が変わる！ おはようございます！今日も楽しく行きましょ～ 今日は涼しくて過ごしやすい。仕事もはかどりそうです。 最近、お客様によく聞かれます。 「先生は身体、痛くならないの？」 朝から晩まで大変でしょ。 お気遣い頂いちゃいま...

「それ！もっと前ですよ」     おはようございます。 早起きできず 7時起床～     昨晩は 千歳に泊まって 朝に帯広戻る予定でしたが 元気だったので 夜のうちに帯広に戻りました！       自宅の朝は やっぱり最高！ 家族みんなで朝ごはん とっても美味しか...

今日も元気に2時半起床！ 楽しかった新潟出張も今日で終わり。。新潟～新千歳✈️千歳～帯広🚗で帰ります。 今日は移動日。。。。 飛行機まで時間があるので… 朝からレンタカー借りて～ 一人で 真鯛釣り に行ってきました～！     朝の...

おはようございます！ 新潟のホテルで６時起床～   新潟は現在20℃ ちょいとお散歩してきます。     昨日は 飲みすぎました（笑） ワイナリーでランチ 酒蔵で見学して試飲 ホテルへチェックインからの 一店目～地元クラフトビールで乾杯🍺 二店目～...

運転しながらでも出来る！ 首回りのお手入れ方法～       おはようございます！ 今日も元気に4時起床～ 涼しくて気持ちいい。         今日は新潟行くので 車で新千歳空港まで移動～         あれ？     あれ？         …       高速道路…             通...

おはようございます！ 今日も４時起き。 いい感じです～ 知ってました？ 一日１時間早起きすると～ ２年間で３０日分得するそうです。 一か月も多くなる！！ 今朝、モーニングセミナーで お料理で有名な 星澤幸子先生がお話されていました。 やっぱり早く...

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