№296　 FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」

おはようございます！
GW前の木曜日もラジオ生放送からスタート～

今日のテーマは
「いつまでも自分の足で歩こう　バランス編」
です。

忘れがちなのがバランス練習！
立ったままズボン履けますか？
片足でイスから立てますか？
片足立ちで30秒立てますか？

宜しくお願い致します～

0425理学療法士が伝えたい_知ると得する腰痛予防｜堀　智貴おはようございます！ GW前の木曜日もラジオ生放送からスタート～ 今日のテーマは 「いつまでも自分の足で歩こう　バランス編」 です。 忘れがちなのがバランス練習！ 立ったままズボン履けますか？ 片足でイスから立てますか？ 片足立ちで30秒立てますか？ 宜しくお願い致します～note.com