インナーマッスル– category –
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すぐに足が早くなる〜簡単！体幹トレーニング〜！
おはようございます！ 今日は午前中店舗で お仕事して〜 午後から体操教室〜 主催サイドとの 綿密な打ち合わせにより 人数を半分にして 密を避けて 距離を保ち マスク、消毒 水分補給に注意して〜 行います。 ... -
繰り返す腰痛の原因は〜モーターコントロール！
「痛ミニ負ケズ」 痛みに負けず 自分にも負けず 丈夫な身体をもち いつも楽しく笑っている 一日にビール二本と ハイボールと気分に合わせた お酒を飲み 世の中の痛みを減らすため 愛する十勝で良く働き よく学び、... -
インナーマッスルを意識した運動～
おはようございます！ 朝からなんだか焦げ臭い❓ どこかで 火事かな？🔥 一応外を確認してみると… あれ？外はなんともないですね。 ？？ ？？？ じゃあ？ 店の... -
いきむな危険⚠️インナーマッスルは快便に効果あり！骨盤底筋群編
おはようございます！ 今日も元気に3時半起床～😊 今日は朝から札幌へ～ 解剖セミナーへ 行ってきます！ 日頃の疑問を たっぷり抱えて 解決しに行ってきます！ 御遺体に感謝して 敬意を持って 勉強させて頂きますm(_... -
「インナーマッスルが働く体操！」多裂筋
おはようございます！ 昨晩は23時に 自宅着。 買ってきたステーキを焼いて 食べました～😊 目指す焼き加減はレア～！🥩 お肉を室温に戻して 塩コショウ！ ブラックペッパーと 天然塩を軽くフリフリ🎵... -
「インナーマッスルが働く魔法の言葉！」
おはようございます！ お布団から気合いで脱出(笑) 今日も元気に4時起床～ 寒いけど シャキッとして 気持ちがいいです～ 朝焼け？ 真っ暗です(笑) モーニングセミナーからの ラジオ生放送～ ...
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