ギックリ腰– category –

      おはようございます！       もーいーくつねーるーとー♪ おーしょーうがーつ〜♫     　 今日は大晦日〜         2019年の 感想は〜                   2019年は〜             とっても良い年でした〜😆                 久しぶりのお休みで ...

      おはようございます！ 忘年会の翌日も〜 スッキリ起床！         けっこう飲んだのに ナチュールワインなら 二日酔いになりません〜😁 不思議な位身体が楽で 驚いてます〜     こりゃいいね！       今日も２０時から忘年会～ 楽しみ、楽しみ...

おはようございます！     先日、 ネットショッピングで 妻宛てに荷物が届きました。           何やら買ったみたいです。 開けてみると〜       懐かしい？ ルービックキューブ？             これはですね〜 スピードキューブ！                 メッチ...

  おはようございます！昨晩のサウナでスッキリサッパリ！良い目覚め〜今日も張りきってお仕事します〜さてそれでは身体の話です。今日のテーマはぎっくり腰！突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」医学的には「急性腰痛」といいます。魔女の...

おはようございます！ 今日は元気に寝てません～ 北海道の8月といえば～😁 そう！ 鮭釣り～🎣！！ お仕事22:00に終わって 家に帰って餌取って 妻の得意料理の シュウマイ食べて～ 出陣～😁 鮭釣りを ２日間の予定でしたが 予約があふ...

  おはようございます！   お日様ギラギラ✨☀️✨ 36℃！！         でも～           　 身体サッパリ スッキリ 身体はかなりいい感じ(笑)           その訳は～             サウナ～😁       昨晩は サウナ、水風呂、休...

  おはようございます！ 朝でも暑い(笑)     2階寝室にクーラーが ないので一階でお布団敷いて　 家族4人で仲良く寝ました。             旅館みたいで 楽しいです。       今日も暑くなりそうですが はりきっていきましょ～   　　         さっそくです...

天気の良いいい朝ですね～今日は月曜日！週末ゆっくりされた方週末アクティブに過ごされた方お仕事の始まりの日でもありますね。今日の話は腰痛になりやすい曜日腰痛になりやすい時間のお話です。いきなりですが最も腰痛になりやすいのは…今です！そう、月...

ギックリ腰の取り扱い説明書 今日も元気に5時起床～ いい感じです。 昨晩は息子とハサミ将棋！ 時間がなくて 1回勝負！ 一昨日は完敗。 悔しくて、くやしくて 再挑戦しました（笑） 結果、快勝～ 息子よ強くなったけど 父にはまだ勝てないな！ けど8歳あな...

ドアノブを左に回しても開かない。運動を治す！ 今日は7時起床。 昨晩は幼稚園のPTA懇親会 笑いすぎて 筋肉痛 娘が卒園なので 5年のPTAも卒業です。 お役を楽しんで お役に徹する。 良い経験ができました。 良い出会いもたくさん。 とっても楽しかったので...