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長引く腰痛に有効なのは…   腰痛は8割の人が一生に一回は経験する身近な痛みです。 腰痛になった人の6割が1年後に何らかの症状が残っている。 腰痛経験者の8割が10年以内に腰痛を繰り返す 仕事を休んだ原因の4割を腰痛が占める。   腰痛は身近な...

腰（腰椎）はネジレない形状です。 よくゴルフや野球のスイング指導で 「腰から捻るように！」 「腰の捻りのパワーを使って～～」等々 指導の言葉が見られます。雑誌などでも腰をネジって！などの表現がありますね。 内外腹斜筋など腰を捻る（回旋）する筋...

2018.8.16　第4回（毎週木曜日　8：20～）　FMウイング 番組「理学療法士が伝えたい！知ると得する腰痛予防！」 第4回の内容です～   今回の内容は「草むしり」です。 お庭仕事で腰痛になるお客様は実はとっても多いのです。   「正しいしゃがみ...

本日9月8日（土）より通常営業致します。 胆振東部地震による停電の影響から夜間の営業を停止していましたが 本日9月8日（土）より通常営業致します。 通信が不安定で更新できなくすいません。 新規のお客様につきましてはお断りしていましたが本日より受...

正しいスマホの持ち方！ストレートネック対策 2018.8.16　第3回（毎週木曜日　8：20～）　FMウイング 番組「理学療法士が伝えたい！知ると得する腰痛予防！」 第3回をお話してきました！ 今回は正しいスマホの持ち方です。 今やスマホの普及率は79.4％とな...

簡単にできる！正しい運転姿勢の作り方 2018.8.9　第2回（毎週木曜日　8：20～）　FMウイング 番組「理学療法士が伝えたい！知ると得する腰痛予防！」 第2回をお話してきました！ お盆の帰省などで遠方へ行かれる方も多いと思います。 正しい運転姿勢の作...

簡単にできる！正しい座位姿勢の作り方 2018.8.2　第一回（毎週木曜日　8：20～）　FMウイング 番組「理学療法士が伝えたい！知ると得する腰痛予防！」 第一回をお話してきました！ 初回なので正しい座位姿勢の作り方をお話してきました。 世界的にも有名...