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おはようございます！木曜日の朝はラジオ生放送からスタート～今日のテーマは「腰痛は生活習慣病！日々の生活を振り返ってみよう！」のお話です～ちょいと遊ぶのに頑張りすぎて昔のテーマの2こすり目ですm(__)m次回からは応援メッセージの質問に答えていき...

おはようございます！今日は先週のプレゼント当選発表と応援メッセージの紹介です～気持ちのこもった熱いメッセージありがとうございます。300回やったしもーそろ卒業かな～って思ってましたが…なんかやる気出てきたっスｗ宜しくお願い致します～ ↓↓↓ 0530...

おはようございます！ イエ～イ！ 今日の放送で３００回～ 気づいたら5年以上続けてましたｗ そんなわけで今日のテーマは 「腰痛とは」 です。 腰痛は多くの人が経験する一般的な疾患です。 昨今は情報も氾濫していて自分の腰痛に「何が必要なのか」わから...

おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～今日のテーマは「良い姿勢と悪い姿勢の判別法」のお話です～姿勢を気にしているけど良い姿勢がわからない。。。この姿勢は良いの？悪いの？なんて質問をよく聞きます。ポイントは呼吸！呼吸の深さです～宜...

おはようございます！GW中でどえらい二日酔いラジオです～すいません。。。録音時間も10分番組なのに８分ｗまともに喋れていませんな～聞かないで下さい自分の足で歩こうシリーズ総集編と言ってますが遊びすぎて資料を用意してないだけです～ 0502理学療法...

おはようございます！GW前の木曜日もラジオ生放送からスタート～今日のテーマは「いつまでも自分の足で歩こう　バランス編」です。忘れがちなのがバランス練習！立ったままズボン履けますか？片足でイスから立てますか？片足立ちで30秒立てますか？宜しく...

おはようございます！今日も元気にラジオ生放送からスタート～今日のテーマは「いつまでも自分の足で歩こう　筋力編」です。いつまでも自分の足でかっこよく、颯爽と、素敵に歩きたいもんですね。歩行に必要な筋肉ランキング。赤ちゃんから学ぶ歩行の考え...

おはようございます！新年度も元気にラジオ生放送からスタート～今日のテーマは「いつまでも自分の足で歩こう、歩行に必要な動き」のお話です～なかなかの二日酔いでしたが気合いで乗り切りましたｗ宜しくお願い致します ↓↓↓ 0411理学療法士が伝えたい-知...

おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～今日のテーマは「良い姿勢で歩こう！正しく歩こう！」のお話です。正しく歩くためにはスタートの姿勢が大切。宜しくお願い致します。m(__)m ↓↓↓ 0404理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴...

おはようございます！今日も元気にラジオ生放送からスタート～今日のテーマは「いつまでも歩くためには転ばない身体が必要！」のお話です～65歳以上高齢者の3人に1人は、1年間に1回以上転倒する！といったデータがあります。日本では3秒に一人転倒していま...