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産業保健シリーズ「仕事での運動は効果が低い？仕事以外の運動をしよう！」『力仕事で体を動かしているから』ということで運動をしていない方もいらっしゃると思いますが、仕事での激しい活動は余暇での運動とは異なり、生活習慣病の予防には効果が低いこ...

おはようございます！産業保健シリーズ「痛くて休んでいる人、痛みを我慢して働いている人、どっちが会社にとってマイナスなの？」のお話です～出勤はできているが、何らかの病気や症状を抱えながら働き、生産性が低下している状態は企業にとって大きな生...

  おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～産業保健シリーズ「痛みなく楽しく働いて～生産性をあげよう！労働衛生管理～」のお話です。労働環境管理、作業管理、健康管理事業主、労働者疾病や痛みによる生産コストの損失は両者の不利益です！わか...

おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～今日のテーマは「お庭の掃除に畑の準備～重い物の持ち上げ方！「コマネチ！」」のお話です。春になってそろそろ畑の準備、庭のゴミが気になる季節です。重い物の持ち上げ動作は腰痛リスクが大です。是非！...

おはようございます！堀でございます！今日も元気にラジオ生放送～今日のテーマは「知ってましたか？息が深く吸える姿勢が良い姿勢です～」のお話です。呼吸が深くできる姿勢が良い姿勢です！姿勢と呼吸と運動パフォーマンス！モチロン運動の時も同様です...

おはようございます！今日のテーマは「新生活で緊張してませんか？一日一回脱力のススメ！」です～からだがガチガチに固まっていて、上手に脱力できない人多いですね～スタジオで転がって脱力ｗｗ田中姉さん流石っす今日も楽しかったです！宜しくお願い致...

おはようございます！ 今日はラジオ生放送～ 今日のテーマは 「動きが若い？簡単チェック～！」 のお話です。 年を重ねても若々しくいたいもんですね～ 動きの若さには肩甲骨の柔軟性が とても重要です！ 肩甲骨可動域の低下は25歳からとの報告もあり 年齢...

おはようございます！ 今日は家族旅行中なので録音ラジオです～今日のテーマは「歩行には柔軟な上半身が大切！」です。 歩行動作は脚に注目されがちですが、実は上半身の機能がとても重要です！宜しくお願い致しますm(__)m ↓↓↓ 0330理学療法士が伝えたい-...

おはようございます～今日も元気にラジオ生放送！今日のテーマは「早く歩くコツ！」のお話です。人間の二足歩行は元々不安定です。無理に安定させようとすると逆に早く歩けなくなります。宜しくお願い致します～ ↓↓↓ 0323理学療法士が伝えたい-知ると得す...

おはようございます～ なんか変なノリになってますけど今日のラジオですｗ 今日のテーマは「歩くスピードで寿命がわかる？早く歩ける身体をてにいれよう！」のお話です。宜しくお願い致します～m(__)m ↓↓↓ 0316理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防...