予防教室– category –

    おはようございます！ あっという間に１月も終わり 早いですね～             昨日の夕食前に 息子とお話。             今日は 2020年02月02日だね。               20200202 上から読んでも 下から読んでも 同じだね～       回文みたいだね。 って...

  おはようございます！ 今日は予防教室に行って来ました〜     　           開催の一時間前から 雪がたくさん降って来て こんな天気で人来るのかな〜？                 っと心配していましたが なんと多くの人が 参加してくれました！               感...

  おはようございます！ 今日は朝から印刷三昧！             予防教室の資料印刷〜 当日の朝に印刷なんて けしからん！             もっと早く準備しておけば 良かった〜               でもですね なんとかなっちゃう(笑)               さて！ 準備も...

      おはようございます！ 今日は予防教室！ 今週は2回目～               　 始まる前から 和気あいあい！ ワイワイワイワイ楽しそう！                 地域介護予防活動支援事業の 転倒予防教室！ ロコモーティブシンドロームを 予防するための 知識...

素敵になれる身体の使い方のコツ　グラウンディング編 おはようございます！ 今日も元気に5時起床～             目覚ましのスヌーズ機能 目覚まし鳴っても 5～10分遅らせて再度鳴らせる 便利な機能です。           でも…           でも…             い...

私(TORERU )はこーゆー者です。理念今日は目覚まし前に⏰4時起床～自然に起きれると嬉しいです 一仕事して眠すぎて寝なおしました（笑）昨日の予防教室盛り上がりました～(笑)お仕事している女性！素敵です。 皆さま仲が良くて 明るくて 素敵な会社...

今日は5時起き～三月に入って暖かい日が続いてましたが とうとう雪降りましたね積雪12センチ(お家の玄関前) 日もながくなってきました。5時でもうっすら明るいです。筋肉痛もすっかりよくなり快調ですいい感じ本日はお客様の合間に予防教室。タイトルは　 ...

今日もシュパッと４時半起床～ ホテル生活３日目。 いつもスタートはシャワーから。 お部屋のシャワーの水圧がすごい 痛いくらいです（笑） よし！サッパリ 最近は予防教室のお申込みが多くなってきました。 無料で５０～９０分の健康教室や予防教室を月に...

身体のプロが教える腰痛予防教室　開催しました！ 多数ご参加して頂きありがとうございます。 今回は3部構成にしてみました。 第一部　「腰痛の基礎」講師：こしラボ　代表　谷口英一　（理学療法士） 十勝整形クリニックの伊藤先生が急遽、講演出来なくな...

10/6（土）腰痛予防教室開催します！参加費無料！ 「タイトル：身体のプロが教える腰痛予防教室」 　日時：10月6日　（10：00受付開始）　　腰痛予防教室　10：20～11：50 　場所：とかちプラザ　304号室 　参加費：無料 　事前申し込み不要　先着40名様 ...