変形性膝関節症– category –

おはようございます！ 今日も朝から絶好調〜             昨晩は 子供達と家族サウナに 行って来ました〜                 貸し切りなので 子供達とワイワイ楽しく 入れます。                   小3の息子はすでに サウナーでございます。         サウナ...

おはようございます！ 今朝の気温は5℃～！！ 昨日は初霜、初氷 着々と冬の気配が 近づいてますね～                   朝からビッチリお客様～                   朝イチから 左膝が伸びない。 右腰が痛い！ 右股関節が痛い！ 背中がつる。               ...

今日は元気に４時半起床～久しぶりの家のベッドは最高です。子供の寝顔見てからお仕事開始！今日は予防教室です。スライドの微調整とタイムスケジュールの確認。痛みの原因を知ると予防、改善出来ます。簡単、楽しい、わかりやすいを意識して作っています...

毎週木曜日　　８：２０～ 理学療法士が伝えたい！知ると得する腰痛予防　

「女性のための膝痛・腰痛予防教室」開催しました！ 帯広市コスモス福祉センターで予防教室を開催してきました！ 皆様女性で膝・腰でお悩みがあるとの事前情報からテーマは「女性のための膝痛・腰痛予防教室」です。 理学療法士としての根拠のある情報を正...