膝痛– category –

おはようございます！ 今日も元気に4時起床～           日の出が遅くなったので 大好きな朝焼け🌄見れました。 とってもキレイでした！                 モーニングセミナーに 参加してから ラジオ生放送～               モーニングセミナーでは ...

おはようございます。 いい天気ですね。         朝目覚めて飲むコーヒーは 欠かせません。         コーヒーを落としている 香りも好きです。         我が家のコーヒーメーカーは ずっとこれ↓   豆を挽くところから 抽出まで全自動～       フィルターと...

  おはようございます！ 昨晩はサウナで3セット。           朝も気持ち良く起きれるので オススメです♪               お盆休みにコンビニで 息子が欲しそうにしていた オモチャ。   「スイスイイカ」(笑)             お風呂で遊んだら 楽しいかな？ つ...

素敵になれる身体の使い方のコツ　グラウンディング編 おはようございます！ 今日も元気に5時起床～             目覚ましのスヌーズ機能 目覚まし鳴っても 5～10分遅らせて再度鳴らせる 便利な機能です。           でも…           でも…             い...

正しい膝のお皿の動かし方       こんばんは！ 今日は朝から運動会～☀️ 早朝に釧路から帯広に 帰って来ました。           息子が3年生 娘が1年生 二人とも今日をとても 楽しみにしていたので 私も今からワクワクしています。              ...

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今日は水曜日～ブログにラジオの原稿に研修会の資料作成学会準備予防教室の資料作成～お問い合わせの返信もちろん治療も頑張ります～タスクが多い水曜日！よっしゃ一丁頑張ります！ 時間は大切。スキマ時間の活用もっと有効に！ 尊敬する経営者の方は「時...

おはようございます～ いい天気ですね～ 場所によってはサクラも咲いてます。 行楽日和。 明日からのキャンプも楽しみだな～ 奥さんもうれしそうに準備しています。 小学1年の娘のキャンプ準備は… … … 完璧（笑） バッグの上にスカーフかけてます。 おばち...

膝の痛み予防～お隣さんと骨盤。 本日は雨。 たまには雨もいいものですね～しっとりして落ち着いた感じ。ゆっくりコーヒーでも飲みながら読書したい気分です 本日も予約がたくさん～感謝。最近ぽっかり空いた一枠がすっきりと予約でうまるようになってきま...

～のいない病院には行っちゃダメ♥️ 先日函館からのお客様無事終了しました。 一回追加されて11日間で11回施術させて頂きました。 ご満足いただけてうれしいです。 掲載許可もありがとうございます。さて、身体の話です。変形性膝関節症で膝...

あっという間に 3月も最終週です。 早いですね～ 春先で肩こりや頭痛の問い合わせも 増えてきました。 新生活の始まる前に 身体のメンテナンスなんて いかがでしょうか？ さて、身体の話です。今回のお話は「ヒザの使い方」です。「ヒザを伸ばし過ぎると身...