運動– category –
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1週間に何回くらい運動すればいいの？
おはようございます！ 今日も元気に5時起床～ 温帯低気圧が過ぎ去って 快晴☀️～ 気持ちの良い朝ですね～ 今日も朝の7時から お客様。 &... -
一日にどのくらい運動すればいいの？
おはようございます！ 今日は連休最終日。 友人家族と 秋キャンプ⛺ 行ってきました～ 降水確率100%の中 大人、子供あわせて 19名～😋 大人数キャンプです。 妻がキャンプサイトを 予約したり 幹事みたいな仕事を してたので 一応、質問... -
「どんな運動をすればいいの？」
おはようございます！ 目覚め最高！ お肌スベスベ～ 昨晩は お客様に教えてもらった 「家族サウナ」に 家族4人で 行って来ました～ コンビニ🏪で みんなの飲み物購入。 子供達は調子にのって お菓子まで買って...
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