筋膜✕整体とは– category –

痛いのに運動しろといわれても無理！今日はしっかり3時半起床！ 目覚めスッキリ！ 早寝でしっかり準備すると起きれる～！ 前日のサウナも効いたかな（笑） サウナで睡眠の質は向上します。 モーニングセミナーからの ラジオ生放送番組あてのmailもありがた...

今日は雪の予報～ 9時に店舗到着後に 一件予約キャンセル～ 時間が空いたので どうしようかな～ 気になっていた店舗の庭！ 落ち葉と枝などの片づけをしました！ いや～出るわ、出るわ ゴミ袋3個分　たっぷり きれいな庭は気持ちがいいですね！ 庭仕事好き...

ギックリ腰の取り扱い説明書 今日も元気に5時起床～ いい感じです。 昨晩は息子とハサミ将棋！ 時間がなくて 1回勝負！ 一昨日は完敗。 悔しくて、くやしくて 再挑戦しました（笑） 結果、快勝～ 息子よ強くなったけど 父にはまだ勝てないな！ けど8歳あな...

札幌で研修会講師をしてきました！ 札幌で研修会講師をさせて頂きました。定員満員多くの先生にご参加頂きました。遠くは函館からも来てくださいました。感謝！熱心な皆様のお陰で6時間楽しく出来ました。アンケートでも「全身の繋がりや即時変化を実際に...