ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体– category –
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足の指の違和感、シビレの原因は…
おはようございます！ 今朝も元気に4時起床～！ 今日からお仕事開始です。 お盆でも モーニングセミナーからの ラジオ生放送～ 今日はパーソナリティーも お盆編成で 門馬ひかりさんとの ラジオ放送でした。 ... -
長距離移動に効果的！正しい座位姿勢の作り方
長距離移動に効果的！正しい座位姿勢の作り おはようございます～ 今日はお盆休み最終日！ あっという間の5日間でした。 今日は三井アウトレットに寄って お買い物～ キャンプの片付けと お仕事の準備があるので 早めに帰宅します。 お買い物の間に コイン... -
「脇の後ろのボールアプローチ！」
「脇の後ろのボールアプローチ！ おはようございます！ 今日も元気に4時半起床～ キャンプで焼き肉も いいですけど、 連日は胃が重くなるので～ 昨日の夕食は 魚介類メインで お酒をクイッと楽しみました。 食べるのは昔から好きなので 北海道の地元の食材... -
ボールでアプローチ！後頭部編
ボールでアプローチ！後頭部 おはようございます！ お盆休み3日目 キャンプ場でも 4時起床～😊 まだ空が青白い。 細か～い霧雨がテントに落ちて サラサラと素敵な音が 耳に心地よい朝です。 皆はまだぐっすり寝てるなか 一人でコッソリ 起き出して ... -
コスパ最強！マッサージボール。7年使っても現役
コスパ最強！マッサージボール。7年使っても現 おはようございます！ お盆休み2日目！ 早起きして 昨日のサッカー少年団 バザーの片付けをしました。 「クワガタ捕獲プロジェクト」 も終... -
「お尻がカチカチで力が抜けないを改善しよう！」
今日は朝から 焼き鳥3000本(笑) 朝の10時から焼き作業 夜の20時まで… 焼きっぱなし～ 10時間 流石に疲れました。。。 町内会の夏祭り 息子のサッカー少年団の バザーです。 いつも土日も仕事なので お盆は精一杯の、お手伝い！！ 連休初日は 朝の7時集合... -
「仕事ストレスと腰痛」
おはようございます！ 今日は雨。 雨音が心地よいですね。 雨の日は読書したくなるの 私だけでしょうか？ 朝から家族で マスヤパンの「麦音」に 行って来ました～ 地元の小麦にこだわって パン作り！ ... -
「膝と腰の関係。」
「膝と腰の関係。」 おはようございます！ 今朝も元気に4時起床～ 今日は木曜日 モーニングセミナーからの ラジオ生放送～ ラジオのテーマは 「腰痛の原因シリーズ」 始まりました！ 人間の8割が経験する腰... -
「さわってはいけないところ？」
おはようございます！ 今日も元気に4時起床～ 釧路の 経営者モーニングセミナーで 講話してきました。 経営の実践報告と 姿勢についてお話してきました。 初めて来て頂いた 参加者の中には 体操教室と勘違いさ... -
「アキレス腱炎に効果的！テーピング」
おはようございます！ 今日もいい朝！ 気持ちがいいですね～ いきなりですが 告知です。 明日！釧路で講話させて頂きます。 タイトルは～ 「姿勢は気力の第一歩！」 お近くの方は参加費無料です。 是非、ご参加ください～ 「モーニン... -
股関節の前を伸ばそう！
おはようございます！ 少し暑さも一段落。 30℃でも 過ごしやすく感じます。 昨晩は友人と焼き鳥 食べて来ました～ 「なかしま」 カウンター7席のみ 焼き鳥を店長オススメの串を コースで楽しめます。 焼き... -
