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FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№153   おはようございます！ 今日は木曜日なので～ラジオ生放送からスタート 来週はマグロ釣りで帯広不在なので2本録り～ イカ釣りの話が多いですが（笑） 今日も楽しくお話してきました～ 今日のテー...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№152 今日は木曜日なので～ラジオ生放送からスタート～ 今日のテーマはストップ腰痛シリーズの 「逆になっていませんか？お辞儀をすると、オケツは開く！！」 のお話です。 毎回間違った運動パターンで...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№150 おはようございます！今回の放送で150回目になりました～🎊150回目ですが何故か尿検査の話からスタート（笑）今日のテーマは「ストップ腰痛！ギックリ腰は安静にしない！」のお話です～宜...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№150 おはようございます！今回の放送で150回目になりました～🎊150回目ですが何故か尿検査の話からスタート（笑）今日のテーマは「ストップ腰痛！ギックリ腰は安静にしない！」のお話です～宜...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№149 おはようございます！木曜日はラジオ放送からスタート～今日のテーマは「ストップ腰痛！なんで腰が痛くなるの？」です。腰痛は人類の８０％が経験する疾患です再発率も６０％と高くお悩みの人が...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№147   おはようございます！ 今日のテーマは 「ストレッチのコツ！」 です～ コロナ自粛でお家時間が増えたので ストレッチでお身体のお手入れしちゃいましょ でっかいヒラメが釣れてルンルン♪ラジオ...

    FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№146 おはようございます！       木曜日なので朝ラジオ～♪           今回のお話は 「鎮痛薬より有効？リングフィットアドベンチャーで腰痛が改善～！」 のお話です         Nintendo Switch用フ...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№144 おはようございます！       今日は木曜日！ ラジオ生放送から スタート〜😆       今日のテーマは～ 「重量物の持ち上げ動作は腰痛リスク 　　　痛くならない重いものの持ち上げ方」 の...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№141 おはようございます！ 今日は木曜日！ラジオ生放送からスタート〜😆今日のテーマは～「唯一筋肉がつかない骨 ＝距骨（キョコツ）を動かそう！！ 」です。 一般的には馴染みがウスイ骨です...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№140 おはようございます！今日は木曜日！ラジオ生放送からスタート〜😆「春です！運動しましょ～お散歩のすすめ！ 」効果のでるウォーキングのお話と 美しく歩くコツもお話しています～↓↓↓こ...