腰痛– category –

あなたは大丈夫？ 解説！日本人に多い腰痛タイプ釣りに行った友人から  ホッケをたくさんもらいました。実は包丁得意なんです私大きな魚は背開き～そうですね！一夜干しを作ります３％の塩水作って５～６時間漬け込んで様子を見ながら干します１～２...

長引く腰痛に有効なのは…   腰痛は8割の人が一生に一回は経験する身近な痛みです。 腰痛になった人の6割が1年後に何らかの症状が残っている。 腰痛経験者の8割が10年以内に腰痛を繰り返す 仕事を休んだ原因の4割を腰痛が占める。   腰痛は身近な...

腰（腰椎）はネジレない形状です。 よくゴルフや野球のスイング指導で 「腰から捻るように！」 「腰の捻りのパワーを使って～～」等々 指導の言葉が見られます。雑誌などでも腰をネジって！などの表現がありますね。 内外腹斜筋など腰を捻る（回旋）する筋...

コルセットの正しい利用方法知ってますか？ コルセットはうまく付き合うことが大事です！ まずはコルセットの効果です。 痛いときにコルセットをつけると動ける範囲が広がる 活動性を維持できる。（ギックリ腰など）安心感がある、恐怖感が減る 腰に負担の...

５年ぶり位に腰痛になりました。 私事で恥ずかしいのですが2～3日前から右腰に違和感が出てきました。       「このくらいで右腰に痛み、違和感が出ます。」   職業柄腰痛や姿勢には気をつけていたのですが、 痛くなってしまいました...

身体のプロが教える腰痛予防教室　開催しました！ 多数ご参加して頂きありがとうございます。 今回は3部構成にしてみました。 第一部　「腰痛の基礎」講師：こしラボ　代表　谷口英一　（理学療法士） 十勝整形クリニックの伊藤先生が急遽、講演出来なくな...

治療のためだけに…函館から　来帯9日間 函館から治療のためだけにお客様が来てくださいました！ 9日間帯広で滞在して毎日加療をしています。 帯広市内ホテルが混み合っているみたいで、4件のホテルを移動しながらの滞在となります。   その治りたいと...

10/6（土）腰痛予防教室開催します！参加費無料！ 「タイトル：身体のプロが教える腰痛予防教室」 　日時：10月6日　（10：00受付開始）　　腰痛予防教室　10：20～11：50 　場所：とかちプラザ　304号室 　参加費：無料 　事前申し込み不要　先着40名様 ...

2018.8.16　第4回（毎週木曜日　8：20～）　FMウイング 番組「理学療法士が伝えたい！知ると得する腰痛予防！」 第4回の内容です～   今回の内容は「草むしり」です。 お庭仕事で腰痛になるお客様は実はとっても多いのです。   「正しいしゃがみ...

骨盤矯正できますか？とお電話で問い合わせが来ます。 もちろん出来ます。基本中の基本です。 お客様の骨盤の状態は必ずCheckします。 私個人の意見ですが、歪んでいない人はほぼいません。 骨盤・背骨の正中化は施術前の必須のアプローチです。 骨盤は土...