腰痛– category –

おはようございます。明日から大型連休GW ～多い人では10連休！長っ！あんまり休むと私治療の禁断症状出ます。治療したくてウズウズしてくる(笑)なので～4月29日4月30日5月1日の3日間だけお休み頂きます✨😌それと長く休むと手の感覚がなんだ...

う～ん。中身が薄い（笑） 反省。。。 もっと役に立つ情報を発信するようにしますm(__)m

～～まで届けば大丈夫！身体の横曲げテスト～！ 今日は最高気温25℃お散歩でも行きたいところですが…書類作成に追われています💦今年の6月22日～23日は第70回北海道理学療法士学術大会地元帯広開催です。運営部長のお役を頂きました。これがなかなか...

天気の良いいい朝ですね～今日は月曜日！週末ゆっくりされた方週末アクティブに過ごされた方お仕事の始まりの日でもありますね。今日の話は腰痛になりやすい曜日腰痛になりやすい時間のお話です。いきなりですが最も腰痛になりやすいのは…今です！そう、月...

今日は元気に３時半起床～！！ 安定の木曜日。 モーニングセミナーからの ラジオ放送～ 今日のラジオ放送は「なで肩の肩こりについて」 なで肩プリンスの石井さんも登場して 楽しかったす！ ラジオの音声だけで 体操を伝えるのは 大変もっとうまく説明でき...

今日は元気に３時半起床～ 安定の木曜日です～ ブログ書いて モーニングセミナー出席 今日は会員スピーチもしてきました。 もっとうまく話せたな…と反省。 時間配分タイムスケジュール綿密にしたほうが良いですね 課題が明確になりました！ 次に生かします...

あっという間に 3月も最終週です。 早いですね～ 春先で肩こりや頭痛の問い合わせも 増えてきました。 新生活の始まる前に 身体のメンテナンスなんて いかがでしょうか？ さて、身体の話です。今回のお話は「ヒザの使い方」です。「ヒザを伸ばし過ぎると身...

今日は雪の予報～ 9時に店舗到着後に 一件予約キャンセル～ 時間が空いたので どうしようかな～ 気になっていた店舗の庭！ 落ち葉と枝などの片づけをしました！ いや～出るわ、出るわ ゴミ袋3個分　たっぷり きれいな庭は気持ちがいいですね！ 庭仕事好き...

死ぬまで美しく生きるために　今日は元気に７時起床～ たっぷり寝ました（笑） 昨日は14時間全力お仕事。 からの～ サウナ！ 頭空っぽにして没頭。 完全に整いました。 う～ん。いい人生。 幸せです。 さて、身体の話です。「死ぬまで美しく生きるために」...